Ispanak Yemeği Tarifi
(0 oy, puan: 0)
2.6B
15
7
1
20 dk.
2
MALZEMELER:
- 400 Gr. Ispanak
- 2-3 Yemek Kaşığı Zeytinyağ
- 1 Adet Soğan
- 2 Diş Sarımsak
- 1 Yemek Kaşığı Salça
- 2 Çay Kaşığı Biber Salçası
- Tuz
- Karabiber
- Pulbiber
TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :
Ispanak Yemeği için,
Öncelikle derin bir tencere ya da tava alın.
İçine zeytinyağ ve soğanı koyup kavurun.
İnce doğradığınız sarımsakları ekleyin.
Salça ve biber salçasını ekleyin.
İşte derin tencere kullanma sebebimiz: Ispanakları yavaş yavaş ekleyin. Sönene kadar kontrollü şekilde, ıspanakları salçalı soğanla buluşturmak için karıştırın. Baharatları ekleyin.
Ispanaklar söndüğünde kısa bir süre daha ocakta tutmanız yeterli.
Ispanakların rengini ve vitaminleri kaybetmesini istemeyiz!
Yanında yoğurtla servis edebilirsiniz.
Ispanak Yemeği hazır.
Afiyet olsun!