Ihlamur Hakkında Genel Bilgiler

Günaydın mutlu,huzurlu ve sağlıklı bir gün diliyorum arkadaşlar.

Ihlamur deyince aklımıza ilk gelen şey soğuk algınlığı gelir. Evet şimdi size toplayıp kuruttuğum ıhlamur hakkında bilgi vermek istiyorum.

IHLAMUR NASIL TOPLANIR?

Ihlamuru toplarken, çiçekleri ve çiçek sapındaki ince uzun yaprakları birlikte almalısınız.Ihlamur genelde mevsimsel bölgeye göre değişsede Haziran ve Temmuz aylarında toplanır.Kendine has güzel hoş bir kokusu vardır.

IHLAMUR NASIL KURUTULUR?

Ağaçtan topladığınız ıhlamuru, kurutmanın en doğru yolu nemli olmayan kuru gölge bir alanda altına temiz bir bez sererek kurutmaktır.

Kurutma işlemini dış ortamda balkonda tozsuz bir ortamda kurutabilirsiniz.Ihlamuru ara ara alt üst ederek kurumasını sağlayın.

Yaklaşık  kuruması bir hafta sürer.

IHLAMURUN FAYDALARI NELER?

Vücudun direncini artırır.

Öksürüğe iyi gelir terlemeyi sağlar,Gribe ve nezleye iyi gelir

Stresi azaltıp kaygılı azaltır.Rahatlama sağlar.

Sindirim sisteminin çalışmasını sağlar,kan basınçını düşürür.

İsale iyi gelir ve Sindirim sisteminin iyi çalışmasını sağlar.

Saçlarınızın dökülmesini ve kırılmasını önler.

Karaciğer ve Safra kesesi hastalıklarına iyi gelir.

Damar sertliğine ve çarpıntıya iyi gelir.

İltihaplanmayı ve boğaz ağrısını önler.

Ihlamur suyu göz ağrılarını giderir ve rahatlatır.

IHLAMUR ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Ihlamurlarınızı iki şekilde demleyebiliriz: 

1)Ihlamuru bir demliğin içerisine bir miktar koyup,yıkayıp suyunu boşalttıktan sonra demliğimizi ocağın üzerine alıp temiz su ilave ederek kaynamaya bırakalım Kaynadıktan sonra ocaktan alıp ve oda sıcaklığında 15-20 dakika kadar dinlendirip. süzdürerek içebiliriz.

2) Diğer şekilde ise kaynamış suyun içerisine istediğiniz kadar ıhlamuru atıp ve rengi değişene kadar bekledikten sonra içebilirsiniz.(Ihlamur içerken içine arzuya göre kabuk tarçın,bal ve limon ilave edebilirsiniz)

Ihlamuru çok erken ya da çok geç saatlerde tüketilmemesi gerekir.

Günlük 2-3 bardak içilmesi idealdir.

Fazlası uykusuzluk yapar.