Chia Tohumlu Havuçlu Kabaklı Salata
MALZEMELER:
- 2 Tane Rendelenmiş Havuç
- 3 Tane Rendelenmiş Kabak
- 2 Yemek Kaşığı Chia Tohumu
- Tuz
- Ceviz
- Yeterince Zeytinyağ
- 3 -4 Yemek Kaşığı Yoğurt
- 1 Diş Sarımsak
- 1/2 Demet Doğranmış Dereotu
TARİFİ - NASIL YAPILIR ? :
Chia Tohumlu Havuçlu Kabaklı Salata Tarifi için,
Tavanın içine rendelenmiş havuç alınır.
Biraz zeytinyağ ile sotelenir soğumaya bırakılır
Kabaklarda tavada az zeytinyağ vede ezilmiş sarımsak ile yüksek ateşte sotelenir soğumaya bırakılır
Kabak havuç bir kapta karıştırılır içine chia tohumu ilave edilir karıştırılır.
Yoğurt da ilave edilir karıştırılır servis tabağına alınarak üstüne kırılmış ceviz ve dereotu ile süslenerek servis yapılır.
Chia Tohumlu Havuçlu Kabaklı Salata hazır.
Afiyet olsun!
RESİMLİ ANLATIM :
in it
